[바넘효과 : Barnum Effect]
- 사람들이 보편적으로 가지고 있는 성격이나 심리적 특징을 자신만의 특성으로 여기는 심리적 경향.
따라서 바넘 효과를 잘 활용한다면 당신도 친구들 사이에서 순식간에 사람의 마음을 읽는 예리한 독심술사가 될 수 있다.
* 나쁜 버릇을 고쳐주고 싶다면 그 행동에 상을 줘라.
[내적동기, 외적동기]
- 내적동기 : 행동 자체에 즐거움을 느껴 발생하는 강하고 능동적인 동기.
- 외적 동기 : 행동에 따른 보상을 목표로 발생하는 약하고 수동적인 동기.
- 내적 동기가 작용해 일어난 행동에 상을 주게 되면 긍정적이었던 내적 동기가 외적 동기로 변할 수도 있다.
* 스스로 발목 잡는 셀프핸드캐핑
[셀프핸드캐핑(Self handicapping)]
- 중요한 시험이나 일을 하기 전, 실패했을 시를 대비해
미리 의식적, 무의식적으로 자신에게 불리한 상황을 만드는 현상.
중요한 과제를 앞두고 자꾸 다른 생각이 떠오른다면, 셀프핸드캐핑에 빠진 것은 아닌지 스스로 점검해보자.
* 단체과제를 할 때는 확실히 일 분담을 하라.
[사회적 태만(Social loafing)]
- 단체과제 시행, 타인의 존재로 인해 '조화의 상실', '의무감 저하'가 유발되어 개인의 능률이 떨어지는 현상.
집단 내 개인의 과제를 확실히 정하고 개인별 성과를 측정함으로써 사회적 태만을 줄 일 수 있다.
* 공부 못하는 아이, 피그말리온 효과로 성적 향상 시키기
[피그말리온 효과(Pygmalion Effect)]
- 누군가에 대한 사람들의 믿음이나 기대가 그 대상에게 실제로 실현되는 현상.
자기 자신에게 스스로 갖는 믿음 역시 이러한 효과를 일으킬 수 있다.
* 잡념 퇴치법, 메모!
[사회적 촉진 효과(Social facilitation)]
- 타인의 존재로 인해 수행이 향상되는 효과
[반동 효과(Rebound Effect)]
- 생각하지 않으려 할수록 반동에 의해 더 많이 생각나게 되는 효과.
공부는 경쟁자가 많은 도서관에서, 잡념은 억지로 잊으려 하지 말고 우선 종이에 나열하라!
WRITTEN BY
- 크레이징오리
세상에 3%, 행복한 부부. 그 부부가 되고 싶은 한 커플이 있습니다. 그들은 블로그를 통해 일상의 소소한 행복을 나누고 있습니다.
